1. 소개다이어트 중에도 간식을 포기하기란 쉽지 않습니다. 하지만 올바른 간식을 선택한다면 체중 감량 목표를 유지하면서도 만족스러운 간식 타임을 즐길 수 있습니다. 오늘은 다이어트에 도움이 되는 살 안 찌는 간식을 추천하며, 간단한 팁과 주의사항도 함께 안내드리겠습니다.2. 살 안 찌는 간식 추천 TOP 10① 방울토마토특징: 1개당 약 3kcal로 칼로리가 낮고, 수분과 비타민 C가 풍부합니다.팁: 간식으로 생으로 먹거나 샐러드에 곁들여 보세요【42】【45】.② 그릭 요거트와 베리류특징: 단백질이 풍부하며 블루베리, 딸기 등을 추가하면 항산화 성분까지 보충 가능.팁: 당 첨가가 없는 제품을 선택하세요【44】【45】.③ 아몬드특징: 건강한 지방과 단백질, 식이섬유가 풍부해 적은 양으로도 포만감을 줍니다...
